Товары магазина Самсон-Фарма


Макслер Креатин Моногидрат пор.150 г
Макслер Креатин Моногидрат пор.150 г
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1231  

Высококачественный Maxler Creatine 100% Monohydrate, не содержит лишних ингредиентов. Он поможет вам выйти на новый уровень, будь то тренировки в зале или соревнования. Креатин — одна из лучших добавок для тех, кто выполняет интенсивные упражнения или занимается интенсивными видами спорта. Он может придать сил для езды на велосипеде, помочь ускорить спринт и даже улучшить прыжки. Если вы хотите повысить силу и мощность, креатин поможет вам поднимать более тяжелые веса в тренажерном зале. Он также повышает уровень тестостерона, что способствует наращиванию мышц. Креатин не только помогает мышцам вырабатывать больше энергии, но и усиливает сигналы, способствующие образованию новых мышечных волокон в вашем теле. Это позволяет дольше не чувствовать усталость во время высокоинтенсивных тренировок, а также в том случае, если вы недостаточно хорошо выспались накануне тренировки.

Макслер Макс Моушен пор.500 г Апельсин
Макслер Макс Моушен пор.500 г Апельсин
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1075  

Max Motion специально разработан для приготовления идеального изотонического напитка, который поддержит ваш организм во время тренировок и обеспечит восстановление. Его легкий фруктовый вкус, а также сбалансированная формула, позволяют сочетать максимальную пользу с удовольствием. Ингредиенты, входящие в состав Max Motion, позволяют не только восполнить водные запасы, но чувствовать себя хорошо во время и после тренировки. В состав напитка входят следующие питательные вещества: Углеводы — необходимы для того, чтобы обеспечить вас энергией и помочь вам пополнить запасы гликогена – топлива, которое ваши мышцы используют в первую очередь. Витамин С — один из витаминов, который больше всего теряется через пот. Он участвует в восстановительных процессах и борется с окислительными повреждениями клеток, вызванными физическими упражнениями. Витамин Е — помогает восстановить скелетные мышцы и снизить окисление липидов — процесс, когда свободные радикалы повреждают липиды в клеточных мембранах. Витамины B1, B2, B6 — они являются ключевыми для производства энергии, и вам нужно больше этих витаминов, когда вы тренируетесь. Минералы, такие как кальций, участвуют в процессах мышечных сокращений и передаче нервных сигналов.

Макслер Электролиты пор.саше 6,8 г 15 шт Черника
Макслер Электролиты пор.саше 6,8 г 15 шт Черника
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1056  

Maxler Electrolyte Powder обеспечивает ваш организм необходимыми электролитами для отличной тренировки. Эта веганская формула не содержит искусственных ароматизаторов и красителей и позволит поддерживать водный баланс независимо от того, чем вы занимаетесь. Maxler Electrolyte Powder — это формула, которая превращает обычную воду в напиток, наполненный электролитами. Вот преимущества каждого из электролитов, содержащихся в Electrolyte Powder: Натрий помогает при мышечных сокращениях, а также поддерживает кровяное давление. Калий работает вместе с натрием и помогает регулировать уровень воды и частоту сердечных сокращений. Магний полезен для работы нервов, мозга и сердца. Хлор помогает регулировать кислотность крови. Кальций помогает нервам посылать сигналы, а мышцам сокращаться.

Макслер Л-карнитин 3000 флакон малина-черника 25 мл 7 шт Черника-Малина
Макслер Л-карнитин 3000 флакон малина-черника 25 мл 7 шт Черника-Малина
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 963  

Maxler L-Carnitine 3000 — это отличное решение для тех, кому нужна дополнительная помощь в снижении веса, или для тех, кто хочет сохранить остроту ума. Эта жидкая добавка обеспечивает преимущества L-карнитина независимо от ваших диетических предпочтений. L-карнитин может помочь вам в достижении различных целей, например: Помочь сбросить вес — L-карнитин сжигает жир, поэтому, если вы будете принимать его в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, это поможет увеличить количество сброшенного веса. Помогает восстановиться, обеспечивая мышцы большим количеством кислорода. Он может уменьшить болезненность мышц. Он может повысить выносливость, так как улучшает кровоток и увеличивает количество оксида азота. Оксид азота вырабатывается многими клетками нашего организма и помогает расслабить кровеносные сосуды. Он может даже улучшить работу мозга, поддерживая вашу память и способность к обучению в отличной форме. L-Carnitine 3000 — это веганский напиток, который может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня, независимо от того, хотите ли вы сбросить вес или быстрее восстановиться. Его фантастические вкусовые качества и большая доза L-карнитина помогут вам с новыми силами приступить к тренировке!

Макслер Л-карнитин 3000 флакон 25 мл 7 шт Манго
Макслер Л-карнитин 3000 флакон 25 мл 7 шт Манго
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 963  

Maxler L-Carnitine 3000 — это отличное решение для тех, кому нужна дополнительная помощь в снижении веса, или для тех, кто хочет сохранить остроту ума. Эта жидкая добавка обеспечивает преимущества L-карнитина независимо от ваших диетических предпочтений. L-карнитин может помочь вам в достижении различных целей, например: Помочь сбросить вес — L-карнитин сжигает жир, поэтому, если вы будете принимать его в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, это поможет увеличить количество сброшенного веса. Помогает восстановиться, обеспечивая мышцы большим количеством кислорода. Он может уменьшить болезненность мышц. Он может повысить выносливость, так как улучшает кровоток и увеличивает количество оксида азота. Оксид азота вырабатывается многими клетками нашего организма и помогает расслабить кровеносные сосуды. Он может даже улучшить работу мозга, поддерживая вашу память и способность к обучению в отличной форме. L-Carnitine 3000 — это веганский напиток, который может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня, независимо от того, хотите ли вы сбросить вес или быстрее восстановиться. Его фантастические вкусовые качества и большая доза L-карнитина помогут вам с новыми силами приступить к тренировке!

Макслер Макс Моушен таб.шип.60 шт Виноград
Макслер Макс Моушен таб.шип.60 шт Виноград
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1210  

Max Motion может служить изотоническим напитком, способствует восстановлению после тренировки. Шипучие таблетки Max Motion выводят изотонический напиток на новый уровень. Они легко растворяются в воде и позволяют сделать вкусный и полезный изотонический напиток. В составе Max Motion содержатся такие микроэлементы, как: Витамин С — помогает в восстановлении и борьбе с окислительными повреждениями клеток, вызванными физическими нагрузками. Важно пополнять его запасы, так как большое количество выходит из организма с потом. Витамин Е – помогает в восстановлении скелетных мышц, уменьшает повреждение клеточных мембран свободными радикалами. Витамины B1, B2, B6 – являются ключевыми для производства энергии, и вам нужно больше этих витаминов, когда вы тренируетесь. Кальций — участвует в процессах мышечных сокращений и передаче нервных импульсов.

Макслер Транс-Ресвератрол капс.60 шт
Макслер Транс-Ресвератрол капс.60 шт
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1398  

Maxler Trans-Resveratrol — это веганская добавка, содержащая высокую дозу транс-ресвератрола из рейнутрии японской. Это растение издавна использовалось в традиционной восточной медицине и продолжает помогать нашему здоровью благодаря своему антиоксидантному действию. Транс-ресвератрол имеет много преимуществ для здоровья человека: Борется с воспалением — он может уменьшать воспалительные сигналы в клетках, одновременно помогая бороться с патогенами. Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы — поддерживает здоровье сердца и контролирует уровень жиров в крови. Способствует метаболизму — транс-ресвератрол помогает контролировать уровень сахара в крови. Поддерживает здоровье мозга — увеличивает приток крови в мозг и помогает его клеткам преодолеть стресс. Борется с окислительным стрессом — антиоксидантные свойства этого соединения замедляют старение и помогают сохранять работоспособность, даже в моменты усталости.

Макслер Кальций Магний Цинк+Д3 таб.90 шт
Макслер Кальций Магний Цинк+Д3 таб.90 шт
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 992  

Maxler Calcium Magnesium Zinc+D3 — это формула, которая обеспечивает суточную потребность в этих четырех соединениях в одной порции. Комплекс станет отличным дополнением к рациону любого человека, заботящегося о своем здоровье. Каждый из активных ингредиентов в этой формуле выполняет важную функцию в организме. Кальций поддерживает здоровье костей, поскольку он необходим для придания им прочности. Но кальций сам по себе трудно усваивается организмом. Входящий в состав добавки витамин D повышает его биодоступность. Он также способствует общему укреплению здоровья: поддерживает иммунитет, обмен веществ и здоровье сердечно-сосудистой системы. Цинк также повышает иммунитет, взаимодействуя с витамином D. Он способствует нормальной свертываемости крови и необходим для создания ДНК и белков в клетках. Наконец, магний, как и кальций, поддерживает здоровье костей. Он также укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы и помогает посылать сигналы в мозг, если появляется угроза для организма. В дополнение он способствует мышечным сокращениям совместно с кальцием.

Макслер 100% Голден Л-Цитруллин Малат пор.200 г
Макслер 100% Голден Л-Цитруллин Малат пор.200 г
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 2160  

100% Golden L-Citrulline Malate - увеличивает расход энергии в клетках, улучшает кровоток и стимулирует образование протеина. Кроме того, L-цитруллин помогает бороться с инфекциями, поскольку он укрепляет иммунную систему. L-Citrulline Malate участвует во многих процессах организма. Некоторые из его полезных свойств: улучшение физических показателей и выносливости; уменьшение разрушения мышечных волокон — катаболизма; ускорение и облегчение восстановления мышц; облегчение болезненных ощущений, которые часто возникает после интенсивных тренировок. Яблочная кислота (малат) усиливает мощный эффект L-цитруллина, стимулирует кровообращение, снабжая мышцы столь необходимым для плодотворных тренировок кислородом. Еще один его эффект – повышение выносливости и результативности тренировок. Продукт подходит для всех спортсменов, которым необходима добавка для восстановления и повышения работоспособности. Используется только первоклассное 100% веганское сырье, что значительно повышает биодоступность 100% Golden Citrulline Malate.

Макслер ВитаВумен таб.90 шт
Макслер ВитаВумен таб.90 шт
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1857  

VitaWomen разработан для активных женщин всех возрастов, которым нужен мультивитаминный комплекс. Он содержит большое количество всех необходимых витаминов, поскольку водорастворимые витамины, такие как витамин С, часто выходят из организма вместе с потом. Также в нем есть дополнительные ингредиенты, которые поддерживают такие важные аспекты, как здоровье кожи, репродуктивное и когнитивное здоровье. VitaWomen объединяет преимущества мультивитаминного комплекса для женщин, обеспечивающего вас 13 витаминами и 9 минералами, а также дополнительными полезными компонентами, такими как: Экстракт плодов клюквы — клюква содержит антиоксиданты, а ее экстракт может помочь улучшить здоровье сердца и укрепить иммунитет. Смесь фитоэстрогенов — смесь фитоэстрогенов содержит изофлавоны сои, которые по своей структуре имитируют эстроген. Изофлавоны помогают поддерживать здоровье сердца, репродуктивное здоровье и способствуют снижению веса. Омега-жирные кислоты — незаменимые противовоспалительные жирные кислоты омега-3 улучшают работу мозга и позволяют задержать влагу в коже, сохраняя ее эластичность. Ферменты и улучшающие пищеварение компоненты — для поддержки кишечника и пищеварения VitaWomen содержит ферменты, которые способствуют лучшему усвоению белков, углеводов, жиров и клетчатки. Листья красной малины — поддерживают репродуктивное здоровье, помогают поддержать фертильность и уменьшить неприятные ощущения, связанные с менструацией. Холин — питательное вещество для мозга, помогает контролировать настроение, память и даже мышцы.

Макслер 100% Голден БЦАА пор.210 г Апельсин
Макслер 100% Голден БЦАА пор.210 г Апельсин
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1462  

100% Golden BCAA – это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA – основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок. Порошковый 100% Golden BCAA хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами. Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком.

Макслер Креалкалин капс.120 шт
Макслер Креалкалин капс.120 шт
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 2853  

Капсулы Maxler Kre-Alkalyn® — это удобная форма инновационного креатина. Он поможет вам достичь спортивных результатов и улучшить физическую форму. Неудивительно, что прием креатина может действительно повысить вашу работоспособность. Креатин может: повысить эффективность прыжков и бега за счет увеличения производительности; увеличить силу и мощность, помогая поднимать больший вес в тренажерном зале; активизировать процессы построения мышц в клетках; увеличить размер мышц и сухую массу тела; снизить усталость во время тренировки. Благодаря всем этим преимуществам креатин стал популярной добавкой — обычно в форме моногидрата креатина. Однако инновации привели к появлению Kre-Alkalyn® — буферной формы креатина. Это означает, что креатин в Kre-Alkalyn® не содержит кислот, что позволяет ему более эффективно достигать мышц по сравнению с другими формами. Он не вызывает дискомфорта в желудке, как это бывает с другими добавками. Он также более удобен — для получения тех же преимуществ вам потребуется меньшая доза Kre-Alkalyn® по сравнению с моногидратом креатина.

Макслер Ультра Вей пор.300 г Ванильное мороженое
Макслер Ультра Вей пор.300 г Ванильное мороженое
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1394  

Ultra Whey — это смесь сывороточных протеинов высочайшего качества из натуральных ингредиентов, за счет чего белок быстро попадает в кровь. Ultra Whey содержит 80% белка и мало жиров и углеводов, а также все 9 незаменимых аминокислот, которые способствуют росту и восстановлению мышц. Какие незаменимые аминокислоты содержит Ultra Whey, и как они влияют на организм? Изолейцин, лейцин и валин помогают восстановиться и образуют комплекс BCAA, который быстро проникает в мышечные ткани и способствует их регенерации после интенсивных тренировок. Гистидин вступает в реакцию с бета-аланином, образуя L-карнозин — важный элемент для тех, кто хочет избежать усталости во время продолжительных тренировок. Это соединение снижает уровень молочной кислоты, облегчая выполнение физических упражнений на протяжении длительного времени. Лизин — один из трёх элементов, нужных для производства коллагена, белка, который обеспечивает развитие костной и мышечной ткани, упругость кожи, крепкие волосы и ногти. Метионин играет важную роль в образовании других аминокислот и способствует расщеплению жиров. Фенилаланин, наряду с тирозином, помогает синтезировать дофамин и серотонин — гормоны счастья. Треонин, как и лизин, укрепляет иммунную систему, поскольку способствует выработке антител, благодаря чему она эффективнее борется с инфекциями. Триптофан в сочетании с протеином поддерживает энергию и активность. Аминокислоты важны для организма, но их роль становится ещё значительнее в сочетании с физической активностью, поскольку они способствуют росту мышечной массы. Ведь мышцы почти полностью состоят из белка, который, в свою очередь, состоит из аминокислот. Ultra Whey легко усваивается благодаря мультиэнзимному комплексу DigeZyme. А еще он обладает целым рядом удивительных вкусов, которые никого не оставят равнодушным. Теперь каждый протеиновый коктейль будет сладким и вкусным, но не приторным, насыщающим, но легким.

Макслер Электролиты пор.саше 6,8 г 15 шт Натуральный вкус
Макслер Электролиты пор.саше 6,8 г 15 шт Натуральный вкус
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1056  

Maxler Electrolyte Powder обеспечивает ваш организм необходимыми электролитами для отличной тренировки. Эта веганская формула не содержит искусственных ароматизаторов и красителей и позволит поддерживать водный баланс независимо от того, чем вы занимаетесь. Maxler Electrolyte Powder — это формула, которая превращает обычную воду в напиток, наполненный электролитами. Вот преимущества каждого из электролитов, содержащихся в Electrolyte Powder: Натрий помогает при мышечных сокращениях, а также поддерживает кровяное давление. Калий работает вместе с натрием и помогает регулировать уровень воды и частоту сердечных сокращений. Магний полезен для работы нервов, мозга и сердца. Хлор помогает регулировать кислотность крови. Кальций помогает нервам посылать сигналы, а мышцам сокращаться.

Макслер Электролиты пор.204 г Натуральный вкус
Макслер Электролиты пор.204 г Натуральный вкус
 ГТИ ЮЭсЭй ЭлЭлСи
 Самсон-Фарма

 1550  

Maxler Electrolyte Powder обеспечивает ваш организм необходимыми электролитами для отличной тренировки. Эта веганская формула не содержит искусственных ароматизаторов и красителей и позволит поддерживать водный баланс независимо от того, чем вы занимаетесь. Maxler Electrolyte Powder — это формула, которая превращает обычную воду в напиток, наполненный электролитами. Вот преимущества каждого из электролитов, содержащихся в Electrolyte Powder: Натрий помогает при мышечных сокращениях, а также поддерживает кровяное давление. Калий работает вместе с натрием и помогает регулировать уровень воды и частоту сердечных сокращений. Магний полезен для работы нервов, мозга и сердца. Хлор помогает регулировать кислотность крови. Кальций помогает нервам посылать сигналы, а мышцам сокращаться.

Макслер Л-карнитин 3000 флакон 25 мл 7 шт Абрикос-Манго
Макслер Л-карнитин 3000 флакон 25 мл 7 шт Абрикос-Манго
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 963  

Maxler L-Carnitine 3000 — это отличное решение для тех, кому нужна дополнительная помощь в снижении веса, или для тех, кто хочет сохранить остроту ума. Эта жидкая добавка обеспечивает преимущества L-карнитина независимо от ваших диетических предпочтений. L-карнитин может помочь вам в достижении различных целей, например: Помочь сбросить вес — L-карнитин сжигает жир, поэтому, если вы будете принимать его в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, это поможет увеличить количество сброшенного веса. Помогает восстановиться, обеспечивая мышцы большим количеством кислорода. Он может уменьшить болезненность мышц. Он может повысить выносливость, так как улучшает кровоток и увеличивает количество оксида азота. Оксид азота вырабатывается многими клетками нашего организма и помогает расслабить кровеносные сосуды. Он может даже улучшить работу мозга, поддерживая вашу память и способность к обучению в отличной форме. L-Carnitine 3000 — это веганский напиток, который может стать отличным дополнением к вашему распорядку дня, независимо от того, хотите ли вы сбросить вес или быстрее восстановиться. Его фантастические вкусовые качества и большая доза L-карнитина помогут вам с новыми силами приступить к тренировке!

Макслер Морской Коллаген Плюс пор.206 г
Макслер Морской Коллаген Плюс пор.206 г
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 2822  

Marine Collagen Plus сочетает в себе силу трех активных ингредиентов — морского коллагена, витамина С и гиалуроновой кислоты для укрепления здоровья кожи и суставов. Гиалуроновая кислота и витамин С сохраняет красоту и молодость кожи и поддерживает здоровье костей, суставов и связок. Гидролизованный морской коллаген — это коллаген, полученный из рыбы. Благодаря своей мелкодисперсной структуре он легко усваивается организмом. Этот вид коллагена стимулирует производство коллагена и способствует регенерации кожи. Ценные свойства коллагена дополняются действием гиалуроновой кислоты, которая эффективно восстанавливает и поддерживает водный баланс организма на клеточном уровне. Она воздействует как на поверхностные, так и на глубокие слои кожи, и стимулирует выработку собственного коллагена. Будучи важнейшим белком, составляющим основу костей и кожи, коллаген в сочетании с гиалуроновой кислотой способствует укреплению соединительной ткани, что, в свою очередь, повышает плотность костей, эластичность связок и подвижность суставов. Коллаген препятствует разрушению хрящевой ткани, благодаря чему оказывает комплексную поддержку опорно-двигательному аппарату.

Макслер Макс Моушен пор.пак.1000 г Абрикос-Манго
Макслер Макс Моушен пор.пак.1000 г Абрикос-Манго
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1801  

Max Motion специально разработан для приготовления идеального изотонического напитка, который поддержит ваш организм во время тренировок и обеспечит восстановление. Его легкий фруктовый вкус, а также сбалансированная формула, позволяют сочетать максимальную пользу с удовольствием. Ингредиенты, входящие в состав Max Motion, позволяют не только восполнить водные запасы, но чувствовать себя хорошо во время и после тренировки. В состав напитка входят следующие питательные вещества: Углеводы — необходимы для того, чтобы обеспечить вас энергией и помочь вам пополнить запасы гликогена – топлива, которое ваши мышцы используют в первую очередь. Витамин С — один из витаминов, который больше всего теряется через пот. Он участвует в восстановительных процессах и борется с окислительными повреждениями клеток, вызванными физическими упражнениями. Витамин Е — помогает восстановить скелетные мышцы и снизить окисление липидов — процесс, когда свободные радикалы повреждают липиды в клеточных мембранах. Витамины B1, B2, B6 — они являются ключевыми для производства энергии, и вам нужно больше этих витаминов, когда вы тренируетесь. Минералы, такие как кальций, участвуют в процессах мышечных сокращений и передаче нервных сигналов.

Макслер Макс Моушен пор.пак.1000 г Вишня
Макслер Макс Моушен пор.пак.1000 г Вишня
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1801  

Max Motion специально разработан для приготовления идеального изотонического напитка, который поддержит ваш организм во время тренировок и обеспечит восстановление. Его легкий фруктовый вкус, а также сбалансированная формула, позволяют сочетать максимальную пользу с удовольствием. Ингредиенты, входящие в состав Max Motion, позволяют не только восполнить водные запасы, но чувствовать себя хорошо во время и после тренировки. В состав напитка входят следующие питательные вещества: Углеводы — необходимы для того, чтобы обеспечить вас энергией и помочь вам пополнить запасы гликогена – топлива, которое ваши мышцы используют в первую очередь. Витамин С — один из витаминов, который больше всего теряется через пот. Он участвует в восстановительных процессах и борется с окислительными повреждениями клеток, вызванными физическими упражнениями. Витамин Е — помогает восстановить скелетные мышцы и снизить окисление липидов — процесс, когда свободные радикалы повреждают липиды в клеточных мембранах. Витамины B1, B2, B6 — они являются ключевыми для производства энергии, и вам нужно больше этих витаминов, когда вы тренируетесь. Минералы, такие как кальций, участвуют в процессах мышечных сокращений и передаче нервных сигналов.

Макслер Макс Моушен таб.шип.60 шт Гранат
Макслер Макс Моушен таб.шип.60 шт Гранат
 ГТИ ГмбХ
 Самсон-Фарма

 1210  

Max Motion может служить изотоническим напитком, способствует восстановлению после тренировки. Шипучие таблетки Max Motion выводят изотонический напиток на новый уровень. Они легко растворяются в воде и позволяют сделать вкусный и полезный изотонический напиток. В составе Max Motion содержатся такие микроэлементы, как: Витамин С — помогает в восстановлении и борьбе с окислительными повреждениями клеток, вызванными физическими нагрузками. Важно пополнять его запасы, так как большое количество выходит из организма с потом. Витамин Е – помогает в восстановлении скелетных мышц, уменьшает повреждение клеточных мембран свободными радикалами. Витамины B1, B2, B6 – являются ключевыми для производства энергии, и вам нужно больше этих витаминов, когда вы тренируетесь. Кальций — участвует в процессах мышечных сокращений и передаче нервных импульсов.